Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên từ bỏ những thói quen này càng sớm càng tốt để tránh rước độc vào người.

Hiện nay, nhiều người chuyển hẳn sang ăn gạo lứt để trị bệnh, hoặc chọn cách ăn gạo lứt giảm cân. Tuy nhiên, việc thay thế hoàn toàn gạo lứt trong khẩu phần ăn hàng ngày là điều vẫn còn nhiều tranh cãi.

Chuối có đốm đen hay nước luộc rau màu xanh đen,... khiến nhiều người lo ngại rằng chúng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng ngược lại, đó đều là những thực phẩm rất bổ dưỡng.

Không chỉ tốt cho tim, những thực phẩm dưới đây còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể và giúp chống lại ung thư mà rất ít loại thực phẩm nào có được.

Những loại thực phẩm dưới đây giàu vitamin , khoáng chất, giúp ngăn ngừa mỡ thừa giải nhiệt tốt cho gan thận.

Bí đỏ có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách có thể gây hậu quả nặng nề, đặc biệt là những sai lầm mà rất nhiều người mắc sau đây.

Dưới đây là những thực phẩm 'đại kị' khiến bạn càng ăn càng nhanh già.

Bạn tuyệt đối không được mắc phải sai lầm dưới đây trong quá trình chế biến thịt lợn.

Dưới đây là những cách giảm mỡ bụng tại nhà vô cùng hiệu quả và an toàn, giúp phụ nữ sau sinh không còn lo lắng về vòng hai quá khổ.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết phụ nữ nên uống mỗi ngày 1 ly nước ép cần tây để giúp làn da luôn được mịn màng, trắng sáng không cần phải sử dụng đến các loại kem đắt tiền.

Ngoại ngữ được cho là rào cản lớn nhất khiến hậu vệ Đoàn Văn Hậu chưa có được suất đá chính ở đội 1 SC Heerenveen.

Vắt chanh vào nồi cơm tưởng là một việc làm điên dồ nhưng mang lại hiệu quả vô cùng bất ngờ.

Ngày 2/10/2019, tại Hà Nội đã diễn ra lễ ký kết và công bố ra mắt bộ sản phẩm lợi sữa Betimum và Betimum. Bộ sản phẩm lợi sữa hứa hẹn sẽ giúp các mẹ hoàn toàn tự tin vào khả năng 100% nuôi con bằng sữa mẹ.

'Tập võ có thể giảm cân được hay không?' cũng chính là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Nếu bạn là một trong những người quan tâm tới vấn đề trên thì chắc chắn bạn không nên bỏ qua bài viết này.

Báo giới Hà Lan cho hay, CLB Heerenveen đã thuê chuyên gia dinh dưỡng riêng để phục vụ cho Văn Hậu có thể hòa nhập tốt nhất.